Thursday, August 5, 2021

विटामिन डी की कमी को हलके में मत लीजिये. जानिए ज़रूरी तथ्य.

विटामिन डी की कमी आज एक आम बात हो गयी है. गिने चुने ही मिलते हैं जिनका विटामिन डी कम न हो. कुछ तो...

ग्रीन टी से होने वाले 15 वैज्ञानिक फायदे.

भारतीय चाय के दीवाने हैं. हम सब की ज़िन्दगी में चाय से जुडी हुई बहुत सी अनमोल यादें हैं. अधिकतर लोग दिन की शुरुआत...

क्या आप गर्भनिरोधक गोलियां खाती हैं? जानिये फायदे और नुकसान.

आपकी जीवन शैली के अनुसार आपको गर्भनिरोधक गोलियां लेने की ज़रूरत पड़ सकती है. ज़्यादातर महिलाओं के जीवन में कभी न कभी यह गोलियां...

जानिये ये विज्ञान द्वारा प्रमाणिक तथ्य और बनाइये अपनी सेहत.

चीनी वाले पेय पदार्थ (जैसे कोल्ड ड्रिंक) ना पीयें शरीर को मोटा करने में सॉफ्ट  ड्रिंक का बहुत बड़ा हाथ है. एक सामान्य छोटी बोतल...

जानिये अवोकेडो के अनूठे फायदे. क्यों इसे जादुई फल कहा जाता है?

आवोकेडो (Avocado) एकमात्र ऐसा फल है जो बहुत अधिक मात्रा में मोनो अनसैचुरेटेड फैटी एसिड तथा बीस तरह के विटामिन और पोषक तत्व देता...

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गहरी नींद के लिए आजमाएं विज्ञान द्वारा प्रमाणित ये 12 तरीके

रात की अच्छी नींद की उपयोगिता जीवन में उतनी ही जरूरी है, जितना की नियमित व्यायाम और स्वस्थ आहार। एक रिसर्च से...
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‘हैरी पॉटर’ की लेखिका जे.के. राउलिंग के जीवन से जुड़े तथ्य

विश्व प्रसिद्ध लेखक बनना कोई आसान काम नहीं होता है। जे.के. राउलिंग के लिए उस लक्ष्य तक पहुंचने की यात्रा आसान नहीं...
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लेट्यूस क्या है? जानिए लेट्यूस के स्वास्थ्य लाभ एवं अन्य बातें

एक बढ़िया सलाद बनाने के लिए लेट्यूस के पत्ते बहुत ज़रूरी हैं। ये हरी पत्तियां अपने कुरकुरे एवं बेहतरीन ताजे स्वाद के लिए जानी जाती...