जानिये स्वादिष्ट ‘चने की दाल’ से होने वाले 20 सेहत के फायदे
चने की दाल (जिसे स्प्लिट बेंगल ग्राम के नाम से भी जाना जाता है) भारत की दालों में सबसे लोकप्रिय दाल मानी जाती...
जानिये ओलिव ऑइल (जैतून का तेल) के बारे में 35 रोचक बातें
ओलिव ऑइल की बात करें तो एक ख़ास खुशबू दिमाग में दौड़ जाती है। पास्ता बनाना हो तो ओलिव ऑइल चाहिए, और हममें से ज़्यादातर लोग यह भी जानते हैं कि ओलिव ऑइल इटली में खूब इस्तेमाल किया जाता है। यूं तो जैतून के तेल के...
गहरी नींद के लिए आजमाएं विज्ञान द्वारा प्रमाणित ये 12 तरीके
रात की अच्छी नींद की उपयोगिता जीवन में उतनी ही जरूरी है, जितना की नियमित व्यायाम और स्वस्थ आहार। एक रिसर्च से...
जानिए कद्दू से प्राप्त होने वाले विज्ञान द्वारा प्रमाणित अनसुने लाभ
कद्दू एक किस्म का रस से भरा हुआ फल है, जिसे सब्जी के रूप में भी इस्तेमाल किया जाता है। इसे लोग...
कहीं आपका सिरदर्द माइग्रेन की वजह से तो नहीं? अभी जानिये.
यदि आप कभी माइग्रेन से पीड़ित नहीं हुए हैं तो आप सोचेंगे कि माइग्रेन का अर्थ होता है सिर में बहुत तेज दर्द होना....
क्या है ब्रोकली ? जानिए ब्रोकली में मौजूद 21 पोषक तत्वों के विषय में
ब्रोकली क्या है?
ब्रोकली का सबसे अधिक खाया जाने वाला हिस्सा हरे या बैंगनी रंग का...
जानिए टी-ट्री ऑयल से होने वाले 13 वैज्ञानिकों द्वारा प्रमाणित लाभ
टी ट्री ऑयल (Tea-Tree Oil) एक आवश्यक तेल की श्रेणी में आने वाला महत्वपूर्ण तेल होता है। जिसका उपयोग त्वचा, बालों और...
जानिये अजवाइन इस्तेमाल करने के ये 20 दुर्लभ फायदे
अजवाइन मसाले की तरह रोजमर्रा की दिनचर्या में उपयोग में लाया जाता है. यह एक औषधीय पौधा है, जिसके फलों को मसाले...
लेट्यूस क्या है? जानिए लेट्यूस के स्वास्थ्य लाभ एवं अन्य बातें
एक बढ़िया सलाद बनाने के लिए लेट्यूस के पत्ते बहुत ज़रूरी हैं। ये हरी पत्तियां अपने कुरकुरे एवं बेहतरीन ताजे स्वाद के लिए जानी जाती...
जानिए शिशु को ब्रेस्टफीडिंग (स्तनपान) के ये वैज्ञानिक टिप्स
एक छोटे से शिशु को पालना इतना आसान नहीं होता जितना कि सुनने में लगता है, और यह बात हर कोई जानता...