Thursday, June 17, 2021
pregnancy and diabetes

जानिये डायबिटीज में स्वस्थ गर्भावस्था पाने के तरीके.

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कई महिलाएं डायबिटीज (मधुमेह) से ग्रसित होती हैं और उन्हें इस बात कि जानकारी नहीं होती कि डायबिटीज किस तरह गर्भावस्था को...
gallstone

जानिये पित्ताशय की पथरी के लक्षण, जांच, इलाज और ज़रूरी बातें.

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पित्ताशय की पथरी एक आम बात हो गयी है. भारत में लगभग 6-9% लोगों में यह बीमारी देखने को मिलती है. यह...
caregiving cancer patient tips

क्या आप कैंसर-रोगी के देखभालकर्ता हैं? जानिये ये बहुमूल्य टिप्स.

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जब किसी को कैंसर की बीमारी होती है तो उस इंसान के जीवन में उस से जुड़े हुए सभी लोग इससे प्रभावित...
heavy menstrual bleeding

क्या आप पीरियड्स (माहवारी) के दौरान अधिक ब्लीडिंग से परेशान हैं?

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पीरियड्स (माहवारी) के दौरान अधिक ब्लीडिंग (रक्तस्त्राव) क्या सामान्य बात है? पीरियड्स के दौरान कई महिलाओं में अधिक...
breast cancer myths facts

स्तन-कैंसर – जानिये ये 10 मिथक और वास्तविक तथ्य

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यदि किसी को स्तन-कैंसर से पीड़ित व्यक्ति के साथ रहने का मौका नहीं मिला है तो काफी संभावना है कि उनके मन...
plastic tea bag

क्या आप चाय के साथ प्लास्टिक के अरबों टुकड़े भी पी रहे हैं?

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एक नई वैज्ञानिक जांच में पता लगा है कि प्लास्टिक से बने टी-बैग का उपयोग करने से आपकी सेहत को खतरा हो...
Pregnancy trimester checklist

जानिये गर्भावस्था की हर तिमाही की ज़रूरी ‘चेकलिस्ट’

गर्भावस्था महिलाओं के जीवन में सबसे महत्वपूर्ण चरण है. गर्भावस्था के दौरान सही खानपान और रहनसहन न केवल मां के लिए फायदेमंद...
High cholesterol is bad for health

क्या होता है कोलेस्ट्रॉल और हमें इसकी क्या ज़रुरत है?

कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) के बारे में ज़्यादातर नकारात्मक बातें ही सुनी या पढ़ी होंगी आपने. आपको ये जान कर ताज्जुब होगा कि हमारे...
Benefits of brown rice

बेजोड़ है ब्राउन राइस. जानिए कैसे ये आपकी सेहत अच्छी करता है?

ब्राउन राइस को सेहतमंद आहार के रूप में जाना जाता है. सफ़ेद चावल की तुलना में यह कम संसाधित (प्रोसेस्ड) होता है....
best vitamins and nutrients for elderly

बुजुर्गों को चाहिए ये 11 विटामिन और पोषक तत्व

बुजुर्गों के शरीर में बीमारियों की सम्भावना अधिक होती है. इनसे बचने के लिए कुछ ख़ास विटामिन और पोषक तत्वों की ज़रूरत...

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food decoration

जानिये खाद्य पदार्थों से जुड़े 51 एकदम चौंकाने वाले तथ्य

जब आप अपना मन पसंदीदा भोजन कर रहे होते हैं तो आप उस भोजन से जुड़े तथ्यों के विषय में नहीं सोचते।...

महान आध्यात्मिक गुरु साधु टी.एल. वासवानी के जीवन से जुड़ीं कुछ बातें

साधु टी.एल. वासवानी का पूरा नाम साधु थांवरदास लीलाराम वासवानी था। यह भारत के महान शिक्षाविदों में से एक थे, इन्होंने ही...
moringa leaves

जानिए ‘चमत्कारी वृक्ष’ मोरिंगा (सहजन) के पत्तों से होने वाले स्वास्थ्य लाभ

मोरिंगा के पेड़ को 'चमत्कार वृक्ष' अथवा 'सहजन वृक्ष' के नाम से भी जाना जाता है। इस पेड़ के पत्ते, फल, रस,...