हाई ब्लड-प्रेशर के इलाज हेतु डॉक्टरों द्वारा सुझाए गए 15 खाद्य पदार्थ
उच्च रक्तदाब या उच्च रक्तचाप (हाई ब्लड-प्रेशर), हृदय रोग का सबसे आम रोकथाम योग्य कारक है। दुनिया भर में एक बिलियन से...
किडनी की बीमारी से पीड़ित हैं तो अभी जानिए ये टिप्स
गुर्दे स्वस्थ जीवन के लिए बहुत ज़रूरी हैं. पिछले कुछ सालों में किडनी (गुर्दे) से जुड़ी बीमारियों से बहुत लोग पीड़ित हुए हैं। गुर्दे...
जानिये ‘राजमा’ से होने वाले 15 अनूठे फायदे
राजमा भारतीयों में तथा पूरे विश्व में एक प्रसिद्ध आहार है। राजमा के साथ बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ जुड़े हुए हैं। ...
जानिये डायबिटीज में स्वस्थ गर्भावस्था पाने के तरीके.
कई महिलाएं डायबिटीज (मधुमेह) से ग्रसित होती हैं और उन्हें इस बात कि जानकारी नहीं होती कि डायबिटीज किस तरह गर्भावस्था को...
जानिये दांतों की सफेदी वापस पाने के 15 सटीक तरीके
हमारे दांतों का संबंध स्वास्थ्य से भी है और सौंदर्य से भी। दांत साफ, सुन्दर और मजबूत बने रहें तो चेहरा सुन्दर...
थाइरॉएड हॉर्मोन कम होने का पता घर बैठे कैसे लगायें? जानिये 10 लक्षण.
थाइरॉएड ग्रंथि की समस्या एक आम बात हो गई है. आंकड़े बताते हैं कि अपने जीवन में लगभग 12% लोग कभी ना कभी थायराइड...
बेजोड़ है ब्राउन राइस. जानिए कैसे ये आपकी सेहत अच्छी करता है?
ब्राउन राइस को सेहतमंद आहार के रूप में जाना जाता है. सफ़ेद चावल की तुलना में यह कम संसाधित (प्रोसेस्ड) होता है....
जानिए अखरोट से होने वाले 12 अद्भुत स्वास्थ्य लाभ
हम आपको अखरोट के द्वारा मिलने वाले 12 प्रकार के विभिन्न स्वास्थ्य लाभों के विषय में बताएंगे, जिन्हें विज्ञान के द्वरा साबित...
जानिये खुशबूदार ‘जीरे’ से होने वाले ये अद्भुत वैज्ञानिक फायदे
जीरा एक उत्कृष्ट मसाला है जिसे स्वादिष्ट भोजन बनाने में इस्तेमाल किया जाता है। जीरे के बीज को सुखाने के बाद उपयोग...
स्तन-कैंसर – जानिये ये 10 मिथक और वास्तविक तथ्य
यदि किसी को स्तन-कैंसर से पीड़ित व्यक्ति के साथ रहने का मौका नहीं मिला है तो काफी संभावना है कि उनके मन...