बुजुर्गों को चाहिए ये 11 विटामिन और पोषक तत्व
बुजुर्गों के शरीर में बीमारियों की सम्भावना अधिक होती है. इनसे बचने के लिए कुछ ख़ास विटामिन और पोषक तत्वों की ज़रूरत...
क्या बच्चों में मोटापा है खतरे की घंटी? कैसे कम करें?
बचपन का मोटापा एक गंभीर स्वास्थ्य स्थिति है। जो बच्चे मोटे होते हैं वे अपनी उम्र और लम्बाई के अनुपात में सामान्य...
बेजोड़ है ब्राउन राइस. जानिए कैसे ये आपकी सेहत अच्छी करता है?
ब्राउन राइस को सेहतमंद आहार के रूप में जाना जाता है. सफ़ेद चावल की तुलना में यह कम संसाधित (प्रोसेस्ड) होता है....
जानिये दांतों की सफेदी वापस पाने के 15 सटीक तरीके
हमारे दांतों का संबंध स्वास्थ्य से भी है और सौंदर्य से भी। दांत साफ, सुन्दर और मजबूत बने रहें तो चेहरा सुन्दर...
जानिये मशरुम खाने के ये 11 वैज्ञानिक फायदे
मशरूम विभिन्न आकार और रंगों के होते हैं। दुनिया में मशरूम बनाने वाली फफूंद की लगभग 140,000 प्रजातियां हैं। हालांकि, वैज्ञानिक केवल...
ओ.सी.डी. (ऑब्सेसिव कंपल्सिव डिसऑर्डर) के लिए जानिये 20 उपाय
Table Of Contentsओ.सी.डी. के कारणओ.सी.डी. के सामान्य लक्षणओ.सी.डी. के मुख्य तीन भाग आप क्या सोचते हैं (आब्सेशन)?घबराहट जो आप महसूस करते है (भावनायें)आप क्या करते...
सरलता से जानिये पतंजलि ‘अष्टांग योग’ के बारे में सब कुछ.
अष्टांग योग ("योग के आठ अंग") पतंजलि द्वारा योग का वर्गीकरण है जिसके अनुसार उन्होंने योग के आठ अंग बताए हैं। योग...
ये हैं जापानियों के अच्छे स्वास्थ्य और लम्बी उम्र के राज़. आप भी जानिये.
पहले अपनी आँखों से खाइए
जापान में खाने के रंग का बहुत महत्त्व है. वे मानते हैं कि हर एक खाने का अपना एक व्यक्तित्व...
ये 25 टिप्स हर नई नर्स के लिए जानना ज़रूरी है
बहुत सारी नई बनी हुई नर्स इसी सोच में रहती हैं कि किस प्रकार से मरीजों से पेश आया जाए. किस प्रकार...
जानिये ‘शकरकंद’ से होने वाले ये 18 सेहत के फायदे
शकरकंद पौष्टिक और स्वादिष्ट सब्जी होती है। यह नरम और मुलायम होती है और इसमें कुदरती हलकी सी मिठास होती है। इस...
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विवाह से जुड़ी मुहूर्त संबंधित आवश्यक जानकारी
विवाह के प्रकार
पुराने ग्रंथों और मान्यताओं के अनुसार कुल आठ प्रकार के विवाह होते हैं...
जानिए क्यों हिन्दू शास्त्रों द्वारा ब्राह्मणों को मदिरापान करना मना है
देवताओं और असुरों के बीच भयंकर युद्ध को देख कच्छ का स्वेच्छा से आगे कदम बढ़ाना
जानिए फूलों से जुड़े 60 रोचक तथ्य जो आपको अचम्भे में डाल देंगे
फूल देखने में अत्यंत सुंदर होते हैं - यदि आप चाहे तो किसी के भी मूड को अच्छा करने के लिए उसे...
