क्या आप गर्भनिरोधक गोलियां खाती हैं? जानिये फायदे और नुकसान.
आपकी जीवन शैली के अनुसार आपको गर्भनिरोधक गोलियां लेने की ज़रूरत पड़ सकती है. ज़्यादातर महिलाओं के जीवन में कभी न कभी यह गोलियां...
ग्रीन टी से होने वाले 15 वैज्ञानिक फायदे.
भारतीय चाय के दीवाने हैं. हम सब की ज़िन्दगी में चाय से जुडी हुई बहुत सी अनमोल यादें हैं. अधिकतर लोग दिन की शुरुआत...
गर्भावस्था की पहली तिमाही में इन बातों का ध्यान रखिये
एक बच्चे को जन्म देना किसी महिला के जीवन का सबसे खुशी का वक्त होता है। लेकिन आप चाहे जितना भी इसकी तैयारी करें...
जानिये अवोकेडो के अनूठे फायदे. क्यों इसे जादुई फल कहा जाता है?
आवोकेडो (Avocado) एकमात्र ऐसा फल है जो बहुत अधिक मात्रा में मोनो अनसैचुरेटेड फैटी एसिड तथा बीस तरह के विटामिन और पोषक तत्व देता...
जानिये अदरक से होने वाले 18 वैज्ञानिक फायदे
अदरक का उपयोग हजारों वर्षों से विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के लिए एक उपाय के रूप में किया जाता है, जैसे कि सर्दी,...
जानिये गर्भावस्था की हर तिमाही की ज़रूरी ‘चेकलिस्ट’
गर्भावस्था महिलाओं के जीवन में सबसे महत्वपूर्ण चरण है. गर्भावस्था के दौरान सही खानपान और रहनसहन न केवल मां के लिए फायदेमंद...
कैंसर से बचने के अचूक और वैज्ञानिक उपाय जानिये.
कैंसर एक महामारी की तरह फ़ैल चूका है. इतना कि पश्चिमी जगत में हर 8 में से 1 महिला को उसके जीवन में स्तन...
जानिये सुपर-फ़ूड ‘चिया बीज’ के ये 18 वैज्ञानिक फायदे
क्या आपने कभी 'सुपरफूड' शब्द के बारे में सुना है? चिया सीड्स (चिया बीज) वास्तव में सुपर-फ़ूड है - इसमें उपस्थित फाइबर,...
बुजुर्गों को चाहिए ये 11 विटामिन और पोषक तत्व
बुजुर्गों के शरीर में बीमारियों की सम्भावना अधिक होती है. इनसे बचने के लिए कुछ ख़ास विटामिन और पोषक तत्वों की ज़रूरत...
‘चीनी कम’ ही ठीक है. जानलेवा असर है इसका.
अधिक मीठी चीज़ें खाने-पीने से हमें सिर्फ कैलोरी मिलती है. चीनी के अंदर कोई भी पोषक तत्व नहीं होता है. इसके फलस्वरूप जब हम...
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जानिए क्यों हिन्दू शास्त्रों द्वारा ब्राह्मणों को मदिरापान करना मना है
देवताओं और असुरों के बीच भयंकर युद्ध को देख कच्छ का स्वेच्छा से आगे कदम बढ़ाना
जानिए फूलों से जुड़े 60 रोचक तथ्य जो आपको अचम्भे में डाल देंगे
फूल देखने में अत्यंत सुंदर होते हैं - यदि आप चाहे तो किसी के भी मूड को अच्छा करने के लिए उसे...
जानिये ‘यूरिक एसिड’ से जुड़ी वैज्ञानिक जानकारी और अपना ख़याल खुद रखिये
यूरिक एसिड खाद्य पदार्थों के पाचन से निकलने वाला एक प्राकृतिक अपशिष्ट उत्पाद है जिसमें प्यूरीन पाया जाता है। कुछ खाद्य पदार्थों...
