Thursday, May 13, 2021
sleeping woman with eyemask

जानिये जल्दी से ‘अच्छी नींद’ पाने के ये 15 तरीके

0
रात की अच्छी नींद की उपयोगिता जीवन में उतनी ही जरूरी है, जितना की नियमित व्यायाम और स्वस्थ आहार। एक रिसर्च से...
betel leaf paan

जानिये पान के पत्तों से होने वाले ये 20 वैज्ञानिक फायदे

0
क्या आप कभी कभी कुछ बोलते-बोलते रुक जाते हैं क्योंकि आपको लगता है कि आपके मुंह से दुर्गन्ध आ रही है? या...
sweet potato

जानिये ‘शकरकंद’ से होने वाले ये 18 सेहत के फायदे

शकरकंद पौष्टिक और स्वादिष्ट सब्जी होती है। यह नरम और मुलायम होती है और इसमें कुदरती हलकी सी मिठास होती है। इस...
kali mirch

जानिये काली-मिर्च से होने वाले ये 27 सेहत के फायदे

हम अपने ज़्यादातर व्यंजनों में नमक का उपयोग करते हैं, और काली मिर्च के इस्तेमाल को अधिकतर भूल जाते हैं। लेकिन क्या...
jackfruit

जानिये कटहल से होने वाले 11 विज्ञान द्वारा प्रमाणित स्वास्थ्य लाभ

कटहल की उपयोगिता इसमें निहित समृद्ध और अद्वितीय घटकों पर निर्भर करती है। साथ ही इसमें मौजूद पोषक तत्व हमारी अधिकाँश स्वास्थ्य...
Obsessive Compulsive Disorder

ओ.सी.डी. (ऑब्सेसिव कंपल्सिव डिसऑर्डर) के लिए जानिये 20 उपाय

0
Table Of Contentsओ.सी.डी. के कारणओ.सी.डी. के सामान्य लक्षणओ.सी.डी. के मुख्य तीन भाग आप क्या सोचते हैं (आब्सेशन)?घबराहट जो आप महसूस करते है (भावनायें)आप क्या करते...
mushroom health benefits

जानिये मशरुम खाने के ये 11 वैज्ञानिक फायदे

मशरूम विभिन्न आकार और रंगों के होते हैं। दुनिया में मशरूम बनाने वाली फफूंद की लगभग 140,000 प्रजातियां हैं। हालांकि, वैज्ञानिक केवल...
nurse care elderly

ये 25 टिप्स हर नई नर्स के लिए जानना ज़रूरी है

1
बहुत सारी नई बनी हुई नर्स इसी सोच में रहती हैं कि किस प्रकार से मरीजों से पेश आया जाए. किस प्रकार...
kapalbhati yoga

जानिए ‘कपालभाती’ प्राणायाम के ये 24 वैज्ञानिक फायदे

आप जानते हैं कि आपको 100 साल जीने के लिए कोई चमत्कारी कैप्सूल लेने या विभिन्न उपचारों की जरूरत नहीं है। आपको...
chia seeds

जानिये सुपर-फ़ूड ‘चिया बीज’ के ये 18 वैज्ञानिक फायदे

0
क्या आपने कभी 'सुपरफूड' शब्द के बारे में सुना है? चिया सीड्स (चिया बीज) वास्तव में सुपर-फ़ूड है - इसमें उपस्थित फाइबर,...

Stay connected

1,650FansLike
15FollowersFollow
1FollowersFollow
398FollowersFollow

ताज़ा ताज़ा

amrita pritam

जानिए अमृता प्रीतम के जीवन के रोचक और अनकहे पहलू

अमृता प्रीतम भारतीय उपन्यासकार, निबंधकार और कवियित्री थीं। उन्होंने हिंदी और पंजाबी भाषा में अपनी रचनाएं की और भारत और पाकिस्तान दोनों...
dubai tourism

जानिये ‘दुबई’ के बारे में ये 65 रोमांचित करने वाले तथ्य

0
दुबई को पूरी दुनिया में एक अच्छा समय बिताने के लिए मशहूर जगह के रूप में भी जाना जाता है। हम दुबई...
breastfeeding mother

जानिए शिशु को ब्रेस्टफीडिंग (स्तनपान) के ये वैज्ञानिक टिप्स

0
एक छोटे से शिशु को पालना इतना आसान नहीं होता जितना कि सुनने में लगता है, और यह बात हर कोई जानता...