Wednesday, February 28, 2024

‘चीनी कम’ ही ठीक है. जानलेवा असर है इसका.

अधिक मीठी चीज़ें खाने-पीने से हमें सिर्फ कैलोरी मिलती है. चीनी के अंदर कोई भी पोषक तत्व नहीं होता है. इसके फलस्वरूप जब हम...
healthy liver

जानिये 22 प्राकृतिक तरीके लिवर को स्वस्थ रखने के

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आपका लिवर (यकृत) आपके शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। साथ ही यह आपके शरीर का दूसरा सबसे बड़ा...

जानिये ये विज्ञान द्वारा प्रमाणिक तथ्य और बनाइये अपनी सेहत.

चीनी वाले पेय पदार्थ (जैसे कोल्ड ड्रिंक) ना पीयें शरीर को मोटा करने में सॉफ्ट ड्रिंक का बहुत बड़ा हाथ है. एक सामान्य छोटी बोतल...
pregnancy and diabetes

जानिये डायबिटीज में स्वस्थ गर्भावस्था पाने के तरीके.

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कई महिलाएं डायबिटीज (मधुमेह) से ग्रसित होती हैं और उन्हें इस बात कि जानकारी नहीं होती कि डायबिटीज किस तरह गर्भावस्था को...
caregiving cancer patient tips

क्या आप कैंसर-रोगी के देखभालकर्ता हैं? जानिये ये बहुमूल्य टिप्स.

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जब किसी को कैंसर की बीमारी होती है तो उस इंसान के जीवन में उस से जुड़े हुए सभी लोग इससे प्रभावित...
mushroom health benefits

जानिये मशरुम खाने के ये 11 वैज्ञानिक फायदे

मशरूम विभिन्न आकार और रंगों के होते हैं। दुनिया में मशरूम बनाने वाली फफूंद की लगभग 140,000 प्रजातियां हैं। हालांकि, वैज्ञानिक केवल...
ashtanga yoga

सरलता से जानिये पतंजलि ‘अष्टांग योग’ के बारे में सब कुछ.

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अष्टांग योग ("योग के आठ अंग") पतंजलि द्वारा योग का वर्गीकरण है जिसके अनुसार उन्होंने योग के आठ अंग बताए हैं। योग...

जानिये चिकन से जुड़ी 36 रोचक बातें

धरती पर इंसानों से कहीं ज्यादा जनसँख्या चिकन की है. ये लगभग २५ बिलियन की मात्रा में हैं. ध्यान रखिये कि एक बिलियन का...
sugarbeet salad

जानिए चुकंदर से होने वाले यह अनूठे 18 स्वास्थ्यवर्धक लाभ

चुकंदर एक जड़ वाली सब्जी है, जिसमें महत्वपूर्ण पोषक तत्व पाए जातें हैं। अध्ययन बताते हैं कि चुकंदर रक्तचाप को कम करने,...

गर्भावस्था की पहली तिमाही में इन बातों का ध्यान रखिये

एक बच्चे को जन्म देना किसी महिला के जीवन का सबसे खुशी का वक्त होता है। लेकिन आप चाहे जितना भी इसकी तैयारी करें...

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विवाह से जुड़ी मुहूर्त संबंधित आवश्यक जानकारी

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विवाह के प्रकार पुराने ग्रंथों और मान्यताओं के अनुसार कुल आठ प्रकार के विवाह होते हैं...
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जानिए क्यों हिन्दू शास्त्रों द्वारा ब्राह्मणों को मदिरापान करना मना है

देवताओं और असुरों के बीच भयंकर युद्ध को देख कच्छ का स्वेच्छा से आगे कदम बढ़ाना
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जानिए फूलों से जुड़े 60 रोचक तथ्य जो आपको अचम्भे में डाल देंगे

फूल देखने में अत्यंत सुंदर होते हैं - यदि आप चाहे तो किसी के भी मूड को अच्छा करने के लिए उसे...