Saturday, September 19, 2020
coconut water benefits

जानिये नारियल पानी पीने के ये 14 बेहतरीन फायदे

नारियल का पानी एक प्राकृतिक पेय है जो हमारे शरीर को ताजगी देता है। इसके लाभों से हम सदियों से अवगत हैं....
Apple cider vinegar is beneficial for health in some ways

सेब का सिरका (एप्पल विनेगर) पीने से पहले इन 10 तथ्यों को जानिये.

भले ही वजन घटाने के लिए आपको कई सारे उत्पाद (जैसे सेब का सिरका) आसानी से मिल जाते हैं, लेकिन विशेषज्ञ मानते...
kapalbhati yoga

जानिए ‘कपालभाती’ प्राणायाम के ये 24 वैज्ञानिक फायदे

आप जानते हैं कि आपको 100 साल जीने के लिए कोई चमत्कारी कैप्सूल लेने या विभिन्न उपचारों की जरूरत नहीं है। आपको...
nurse care elderly

ये 25 टिप्स हर नई नर्स के लिए जानना ज़रूरी है

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बहुत सारी नई बनी हुई नर्स इसी सोच में रहती हैं कि किस प्रकार से मरीजों से पेश आया जाए. किस प्रकार...
chia seeds

जानिये सुपर-फ़ूड ‘चिया बीज’ के ये 18 वैज्ञानिक फायदे

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क्या आपने कभी 'सुपरफूड' शब्द के बारे में सुना है? चिया सीड्स (चिया बीज) वास्तव में सुपर-फ़ूड है - इसमें उपस्थित फाइबर,...
pregnancy and diabetes

जानिये डायबिटीज में स्वस्थ गर्भावस्था पाने के तरीके.

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कई महिलाएं डायबिटीज (मधुमेह) से ग्रसित होती हैं और उन्हें इस बात कि जानकारी नहीं होती कि डायबिटीज किस तरह गर्भावस्था को...
plastic tea bag

क्या आप चाय के साथ प्लास्टिक के अरबों टुकड़े भी पी रहे हैं?

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एक नई वैज्ञानिक जांच में पता लगा है कि प्लास्टिक से बने टी-बैग का उपयोग करने से आपकी सेहत को खतरा हो...

ये 16 खाने की चीज़ें आपके प्यारे कुत्ते को बीमार कर सकती हैं

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बिना जानकारी के अपने कुत्ते को कुछ भी खिलाना बंद करिए। आपका कुत्ता जो भी खाता है, उसका सीधा असर उसके स्वास्थ्य...
tricks to improve menstrual hygiene

जानिए पीरियड्स (माहवारी) के दौरान स्वच्छता की ट्रिक्स

पीरिअड्स (माहवारी) से जुड़ी वैचारिक भ्रांतियों को मिटाने की कोशिशों के बावजूद आज भी दुनिया के कई हिस्सों में इस के बारे...

थाइरॉएड हॉर्मोन कम होने का पता घर बैठे कैसे लगायें? जानिये 10 लक्षण.

थाइरॉएड ग्रंथि की समस्या एक आम बात हो गई है. आंकड़े बताते हैं कि अपने जीवन में लगभग 12% लोग कभी ना कभी थायराइड...

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mushroom health benefits

जानिये मशरुम खाने के ये 11 वैज्ञानिक फायदे

मशरूम विभिन्न आकार और रंगों के होते हैं। दुनिया में मशरूम बनाने वाली फफूंद की लगभग 140,000 प्रजातियां हैं। हालांकि, वैज्ञानिक केवल...
nurse care elderly

ये 25 टिप्स हर नई नर्स के लिए जानना ज़रूरी है

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audience talking

जानिये 19 बातें जिनकी वजह से लोग आपकी बातों में दिलचस्पी नहीं लेते

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हर कोई चाहता है कि उसे सुना जाए। कभी-कभी लोगों का ध्यान आकर्षित करना या फिर हो रहे महफ़िल में हो रहे...