Monday, April 6, 2020
mushroom health benefits

जानिये मशरुम खाने के ये 11 वैज्ञानिक फायदे

मशरूम विभिन्न आकार और रंगों के होते हैं। दुनिया में मशरूम बनाने वाली फफूंद की लगभग 140,000 प्रजातियां हैं। हालांकि, वैज्ञानिक केवल...
Benefits of brown rice

बेजोड़ है ब्राउन राइस. जानिए कैसे ये आपकी सेहत अच्छी करता है?

ब्राउन राइस को सेहतमंद आहार के रूप में जाना जाता है. सफ़ेद चावल की तुलना में यह कम संसाधित (प्रोसेस्ड) होता है....
choose best dentist

डेंटिस्ट (दन्त-चिकित्सक) का चुनाव करने के 10 बहुमूल्य टिप्स

हमारी मुस्कुराहट हमारी कहीं भी पहली छाप बनाने में एक बड़ी भूमिका निभाती है, इसलिए हमें स्वस्थ दांतों को संरक्षित करना चाहिए।...

जानिये अवोकेडो के अनूठे फायदे. क्यों इसे जादुई फल कहा जाता है?

आवोकेडो (Avocado) एकमात्र ऐसा फल है जो बहुत अधिक मात्रा में मोनो अनसैचुरेटेड फैटी एसिड तथा बीस तरह के विटामिन और पोषक तत्व देता...
caregiving cancer patient tips

क्या आप कैंसर-रोगी के देखभालकर्ता हैं? जानिये ये बहुमूल्य टिप्स.

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जब किसी को कैंसर की बीमारी होती है तो उस इंसान के जीवन में उस से जुड़े हुए सभी लोग इससे प्रभावित...
gallstone

जानिये पित्ताशय की पथरी के लक्षण, जांच, इलाज और ज़रूरी बातें.

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पित्ताशय की पथरी एक आम बात हो गयी है. भारत में लगभग 6-9% लोगों में यह बीमारी देखने को मिलती है. यह...
plastic tea bag

क्या आप चाय के साथ प्लास्टिक के अरबों टुकड़े भी पी रहे हैं?

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एक नई वैज्ञानिक जांच में पता लगा है कि प्लास्टिक से बने टी-बैग का उपयोग करने से आपकी सेहत को खतरा हो...
Walking is the best form of exercise

रोजाना सैर करने के 48 अद्भुत फायदे जानिए, विज्ञान द्वारा प्रमाणित.

दैनिक रूप से चलने के बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ होते हैं । इससे न तो सिर्फ आप अच्छा महसूस करते हैं बल्कि आपको अच्छा...
heavy menstrual bleeding

क्या आप पीरियड्स (माहवारी) के दौरान अधिक ब्लीडिंग से परेशान हैं?

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पीरियड्स (माहवारी) के दौरान अधिक ब्लीडिंग (रक्तस्त्राव) क्या सामान्य बात है? पीरियड्स के दौरान कई महिलाओं में अधिक...

थाइरॉएड हॉर्मोन कम होने का पता घर बैठे कैसे लगायें? जानिये 10 लक्षण.

थाइरॉएड ग्रंथि की समस्या एक आम बात हो गई है. आंकड़े बताते हैं कि अपने जीवन में लगभग 12% लोग कभी ना कभी थायराइड...

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nurse care elderly

ये 25 टिप्स हर नई नर्स के लिए जानना ज़रूरी है

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बहुत सारी नई बनी हुई नर्स इसी सोच में रहती हैं कि किस प्रकार से मरीजों से पेश आया जाए. किस प्रकार...
audience talking

जानिये 19 बातें जिनकी वजह से लोग आपकी बातों में दिलचस्पी नहीं लेते

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हर कोई चाहता है कि उसे सुना जाए। कभी-कभी लोगों का ध्यान आकर्षित करना या फिर हो रहे महफ़िल में हो रहे...