Thursday, August 5, 2021

जानिये ये विज्ञान द्वारा प्रमाणिक तथ्य और बनाइये अपनी सेहत.

चीनी वाले पेय पदार्थ (जैसे कोल्ड ड्रिंक) ना पीयें शरीर को मोटा करने में सॉफ्ट  ड्रिंक का बहुत बड़ा हाथ है. एक सामान्य छोटी बोतल...

ग्रीन टी से होने वाले 15 वैज्ञानिक फायदे.

भारतीय चाय के दीवाने हैं. हम सब की ज़िन्दगी में चाय से जुडी हुई बहुत सी अनमोल यादें हैं. अधिकतर लोग दिन की शुरुआत...
sleeping woman with eyemask

जानिये जल्दी से ‘अच्छी नींद’ पाने के ये 15 तरीके

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रात की अच्छी नींद की उपयोगिता जीवन में उतनी ही जरूरी है, जितना की नियमित व्यायाम और स्वस्थ आहार। एक रिसर्च से...
clove oil benefits

जानिये लौंग के तेल के 14 अचूक और वैज्ञानिक फायदे

लौंग का तेल स्वास्थ्य-लाभ का एक अद्भुत स्त्रोत है। यह पारंपरिक रूप से बहुत महत्व रखता है। आयुर्वेद और पारंपरिक चीनी चिकित्सा...
childhood obesity junk food

क्या बच्चों में मोटापा है खतरे की घंटी? कैसे कम करें?

बचपन का मोटापा एक गंभीर स्वास्थ्य स्थिति है। जो बच्चे मोटे होते हैं वे अपनी उम्र और लम्बाई के अनुपात में सामान्य...
betel leaf paan

जानिये पान के पत्तों से होने वाले ये 20 वैज्ञानिक फायदे

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क्या आप कभी कभी कुछ बोलते-बोलते रुक जाते हैं क्योंकि आपको लगता है कि आपके मुंह से दुर्गन्ध आ रही है? या...
caregiving cancer patient tips

क्या आप कैंसर-रोगी के देखभालकर्ता हैं? जानिये ये बहुमूल्य टिप्स.

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जब किसी को कैंसर की बीमारी होती है तो उस इंसान के जीवन में उस से जुड़े हुए सभी लोग इससे प्रभावित...
white teeth

जानिये दांतों की सफेदी वापस पाने के 15 सटीक तरीके

हमारे दांतों का संबंध स्वास्थ्य से भी है और सौंदर्य से भी। दांत साफ, सुन्दर और मजबूत बने रहें तो चेहरा सुन्दर...
gallstone

जानिये पित्ताशय की पथरी के लक्षण, जांच, इलाज और ज़रूरी बातें.

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पित्ताशय की पथरी एक आम बात हो गयी है. भारत में लगभग 6-9% लोगों में यह बीमारी देखने को मिलती है. यह...

किडनी की बीमारी से पीड़ित हैं तो अभी जानिए ये टिप्स

गुर्दे स्वस्थ जीवन के लिए बहुत ज़रूरी हैं. पिछले कुछ सालों में किडनी (गुर्दे) से जुड़ी बीमारियों से बहुत लोग पीड़ित हुए हैं। गुर्दे...

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गहरी नींद के लिए आजमाएं विज्ञान द्वारा प्रमाणित ये 12 तरीके

रात की अच्छी नींद की उपयोगिता जीवन में उतनी ही जरूरी है, जितना की नियमित व्यायाम और स्वस्थ आहार। एक रिसर्च से...
j k rowling

‘हैरी पॉटर’ की लेखिका जे.के. राउलिंग के जीवन से जुड़े तथ्य

विश्व प्रसिद्ध लेखक बनना कोई आसान काम नहीं होता है। जे.के. राउलिंग के लिए उस लक्ष्य तक पहुंचने की यात्रा आसान नहीं...
lettuce leaves

लेट्यूस क्या है? जानिए लेट्यूस के स्वास्थ्य लाभ एवं अन्य बातें

एक बढ़िया सलाद बनाने के लिए लेट्यूस के पत्ते बहुत ज़रूरी हैं। ये हरी पत्तियां अपने कुरकुरे एवं बेहतरीन ताजे स्वाद के लिए जानी जाती...