Thursday, December 3, 2020
healthy liver

जानिये 22 प्राकृतिक तरीके लिवर को स्वस्थ रखने के

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आपका लिवर (यकृत) आपके शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। साथ ही यह आपके शरीर का दूसरा सबसे बड़ा...
empty stomach water drinking

जानिये खाली पेट पानी पीने के ये अतुलनीय वैज्ञानिक फायदे

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सामान्यता जब भी हम प्यासे होते है तो हमें पानी का असल मोल पता लगता है। भोजन के बाद या कुछ भी...
self-injury

जानिये आत्म-क्षति (सेल्फ इंजरी) से निपटने के वैज्ञानिक उपाय

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आत्मक्षति (सेल्फ-इंजरी) का अर्थ है स्वयं को क्षति या नुक्सान पहुँचाना. हम आपको इसके विषय में पूरी जानकारी उपलब्ध करवा रहे हैं।...
olive oil

जानिये ओलिव ऑइल (जैतून का तेल) के बारे में 35 रोचक बातें

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ओलिव ऑइल की बात करें तो एक ख़ास खुशबू दिमाग में दौड़ जाती है। पास्ता बनाना हो तो ओलिव ऑइल चाहिए, और हममें से ज़्यादातर लोग यह भी जानते हैं कि ओलिव ऑइल इटली में खूब इस्तेमाल किया जाता है। यूं तो जैतून के तेल के...
sleeping woman with eyemask

जानिये जल्दी से ‘अच्छी नींद’ पाने के ये 15 तरीके

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रात की अच्छी नींद की उपयोगिता जीवन में उतनी ही जरूरी है, जितना की नियमित व्यायाम और स्वस्थ आहार। एक रिसर्च से...
betel leaf paan

जानिये पान के पत्तों से होने वाले ये 20 वैज्ञानिक फायदे

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क्या आप कभी कभी कुछ बोलते-बोलते रुक जाते हैं क्योंकि आपको लगता है कि आपके मुंह से दुर्गन्ध आ रही है? या...
sweet potato

जानिये ‘शकरकंद’ से होने वाले ये 18 सेहत के फायदे

शकरकंद पौष्टिक और स्वादिष्ट सब्जी होती है। यह नरम और मुलायम होती है और इसमें कुदरती हलकी सी मिठास होती है। इस...
kali mirch

जानिये काली-मिर्च से होने वाले ये 27 सेहत के फायदे

हम अपने ज़्यादातर व्यंजनों में नमक का उपयोग करते हैं, और काली मिर्च के इस्तेमाल को अधिकतर भूल जाते हैं। लेकिन क्या...
jackfruit

जानिये कटहल से होने वाले 11 विज्ञान द्वारा प्रमाणित स्वास्थ्य लाभ

कटहल की उपयोगिता इसमें निहित समृद्ध और अद्वितीय घटकों पर निर्भर करती है। साथ ही इसमें मौजूद पोषक तत्व हमारी अधिकाँश स्वास्थ्य...
Obsessive Compulsive Disorder

ओ.सी.डी. (ऑब्सेसिव कंपल्सिव डिसऑर्डर) के लिए जानिये 20 उपाय

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Table Of Contentsओ.सी.डी. के कारणओ.सी.डी. के सामान्य लक्षणओ.सी.डी. के मुख्य तीन भाग आप क्या सोचते हैं (आब्सेशन)?घबराहट जो आप महसूस करते है (भावनायें)आप क्या करते...

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जानिये देवयानी (शुक्र-देव की पुत्री), ययाति और शर्मिष्ठा की कहानी

देवयानी शुक्रदेव की पुत्री थी, जो सभी असुरों के गुरु थे। शुक्र देव की अर्धांगिनी का नाम ओराजस्वती था। देवयानी को कच्छ...
ashtanga yoga

सरलता से जानिये पतंजलि ‘अष्टांग योग’ के बारे में सब कुछ.

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अष्टांग योग ("योग के आठ अंग") पतंजलि द्वारा योग का वर्गीकरण है जिसके अनुसार उन्होंने योग के आठ अंग बताए हैं। योग...
chest pain angina

क्या आप ‘एंजाइना’ के रोगी हैं? जानिये ये वैज्ञानिक बातें.

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एंजाइना एक बहुत ही घातक रोग है। पूरे विश्व भर में हर साल बहुत सारे लोग इस बीमारी की वजह से मारे...