Monday, April 6, 2020
kapalbhati yoga

जानिए ‘कपालभाती’ प्राणायाम के ये 24 वैज्ञानिक फायदे

आप जानते हैं कि आपको 100 साल जीने के लिए कोई चमत्कारी कैप्सूल लेने या विभिन्न उपचारों की जरूरत नहीं है। आपको...
chia seeds

जानिये सुपर-फ़ूड ‘चिया बीज’ के ये 18 वैज्ञानिक फायदे

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क्या आपने कभी 'सुपरफूड' शब्द के बारे में सुना है? चिया सीड्स (चिया बीज) वास्तव में सुपर-फ़ूड है - इसमें उपस्थित फाइबर,...
depression facts

जानिये डिप्रेशन (अवसाद) से जुड़े हुए ये 60 चौंकाने वाले तथ्य

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मानसिक अवसाद या डिप्रेशन का अर्थ मन में बसे हुए दुख और निराशा की भावना से होता है। इस अवस्था में व्यक्ति...
dalchini cinnamon benefits

दालचीनी के 15 वैज्ञानिक फायदे, अभी जानिए

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दालचीनी एक अत्यधिक स्वादिष्ट और फायदेमंद मसाला है। यह हजारों वर्षों से औषधीय गुणों के लिए मशहूर है। आयुर्वेद में तो इसके...

ये 16 खाने की चीज़ें आपके प्यारे कुत्ते को बीमार कर सकती हैं

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बिना जानकारी के अपने कुत्ते को कुछ भी खिलाना बंद करिए। आपका कुत्ता जो भी खाता है, उसका सीधा असर उसके स्वास्थ्य...
clove oil benefits

जानिये लौंग के तेल के 14 अचूक और वैज्ञानिक फायदे

लौंग का तेल स्वास्थ्य-लाभ का एक अद्भुत स्त्रोत है। यह पारंपरिक रूप से बहुत महत्व रखता है। आयुर्वेद और पारंपरिक चीनी चिकित्सा...
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डेंटिस्ट (दन्त-चिकित्सक) का चुनाव करने के 10 बहुमूल्य टिप्स

हमारी मुस्कुराहट हमारी कहीं भी पहली छाप बनाने में एक बड़ी भूमिका निभाती है, इसलिए हमें स्वस्थ दांतों को संरक्षित करना चाहिए।...
ginger benefits

जानिये अदरक से होने वाले 18 वैज्ञानिक फायदे

अदरक का उपयोग हजारों वर्षों से विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के लिए एक उपाय के रूप में किया जाता है, जैसे कि सर्दी,...
childhood obesity junk food

क्या बच्चों में मोटापा है खतरे की घंटी? कैसे कम करें?

बचपन का मोटापा एक गंभीर स्वास्थ्य स्थिति है। जो बच्चे मोटे होते हैं वे अपनी उम्र और लम्बाई के अनुपात में सामान्य...
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जानिये अजवाइन इस्तेमाल करने के ये 20 दुर्लभ फायदे

अजवाइन मसाले की तरह रोजमर्रा की दिनचर्या में उपयोग में लाया जाता है. यह एक औषधीय पौधा है, जिसके फलों को मसाले...

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mushroom health benefits

जानिये मशरुम खाने के ये 11 वैज्ञानिक फायदे

मशरूम विभिन्न आकार और रंगों के होते हैं। दुनिया में मशरूम बनाने वाली फफूंद की लगभग 140,000 प्रजातियां हैं। हालांकि, वैज्ञानिक केवल...
nurse care elderly

ये 25 टिप्स हर नई नर्स के लिए जानना ज़रूरी है

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बहुत सारी नई बनी हुई नर्स इसी सोच में रहती हैं कि किस प्रकार से मरीजों से पेश आया जाए. किस प्रकार...
audience talking

जानिये 19 बातें जिनकी वजह से लोग आपकी बातों में दिलचस्पी नहीं लेते

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हर कोई चाहता है कि उसे सुना जाए। कभी-कभी लोगों का ध्यान आकर्षित करना या फिर हो रहे महफ़िल में हो रहे...