गहरी नींद के लिए आजमाएं विज्ञान द्वारा प्रमाणित ये 12 तरीके
रात की अच्छी नींद की उपयोगिता जीवन में उतनी ही जरूरी है, जितना की नियमित व्यायाम और स्वस्थ आहार। एक रिसर्च से...
लेट्यूस क्या है? जानिए लेट्यूस के स्वास्थ्य लाभ एवं अन्य बातें
एक बढ़िया सलाद बनाने के लिए लेट्यूस के पत्ते बहुत ज़रूरी हैं। ये हरी पत्तियां अपने कुरकुरे एवं बेहतरीन ताजे स्वाद के लिए जानी जाती...
प्री-एक्लेम्पसिया से जुड़ी सभी महत्वपूर्ण बातें समझिये
यदि आप स्वयं प्री-एक्लेम्पसिया से पीड़ित है या किसी ऐसे को जानते हैं, जो प्री-एक्लेम्पसिया से पीड़ित है तो यहां दी गई...
जानिए कद्दू से प्राप्त होने वाले विज्ञान द्वारा प्रमाणित अनसुने लाभ
कद्दू एक किस्म का रस से भरा हुआ फल है, जिसे सब्जी के रूप में भी इस्तेमाल किया जाता है। इसे लोग...
चिंता (एंग्जाइटी) और पैनिक अटैक से मुक्ति पाने के 11 प्रभावी उपाय
अपनी चिंता को शांत करने के लिए कई प्रकार के तरीकों का इस्तेमाल किया जा सकता है। आप यह जानते ही होंगे...
जानिए अखरोट से होने वाले 12 अद्भुत स्वास्थ्य लाभ
हम आपको अखरोट के द्वारा मिलने वाले 12 प्रकार के विभिन्न स्वास्थ्य लाभों के विषय में बताएंगे, जिन्हें विज्ञान के द्वरा साबित...
यदि आप गर्भधारण को लेकर हैं परेशान तो जाने वैज्ञानिक उपाय
एक बार जब आप अपने साथी के साथ इस बात का निर्णय लें लेती हैं कि आप दोनों अब एक बच्चे की...
जानिए फाइब्रोमायल्जिया से जुड़े वैज्ञानिक रूप से प्रमाणित लक्षण
फाइब्रोमायल्जिया वास्तव में एक ऐसा विकार है जिसमें थकान, नींद, स्मृति और मनोदशा से जुड़ी परेशानियों के साथ मांसपेशियों का दर्द होता...
हाई ब्लड-प्रेशर के इलाज हेतु डॉक्टरों द्वारा सुझाए गए 15 खाद्य पदार्थ
उच्च रक्तदाब या उच्च रक्तचाप (हाई ब्लड-प्रेशर), हृदय रोग का सबसे आम रोकथाम योग्य कारक है। दुनिया भर में एक बिलियन से...
जानिए काजू आपके लिए क्या सचमुच फायदेमंद है?
काजू एक प्रकार का सूखा मेवा है, जिसका आकार हमारी किडनी की तरह का होता है। यह हमें पेड़ से प्राप्त होता...
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जानिए पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पी.सी.ओ.एस.) से जुड़ी वैज्ञानिक जानकारी
पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पी.सी.ओ.एस.) एक हार्मोनल विकार है जो प्रजनन आयु की महिलाओं में आमतौर से पाया जाता है। पीसीओएस वाली महिलाओं में मासिक...
जानिए बॉलीवुड के मशहूर संगीत निर्देशक नौशाद अली से जुड़े दिलचस्प तथ्य
नौशाद अली भारतीय की हिंदी फिल्मों के मशहूर संगीत निर्देशक थे। उन्हें व्यापक रूप से हिंदी फिल्म उद्योग के महानतम और अग्रणी...
जानिये भरतनाट्यम की विलक्षण नृत्यांगना ‘रुक्मिणी देवी’ के जीवन के अद्भुत प्रसंग
रुक्मिणी देवी भरतनाट्यम शास्त्रीय नृत्य की नृत्यांगना, नृत्य सिखाने वाली (कोरियोग्राफर) और पशुओं के अधिकारों तथा उनके कल्याण के लिए आवाज उठाने...
