Saturday, October 16, 2021
sleeping woman

गहरी नींद के लिए आजमाएं विज्ञान द्वारा प्रमाणित ये 12 तरीके

रात की अच्छी नींद की उपयोगिता जीवन में उतनी ही जरूरी है, जितना की नियमित व्यायाम और स्वस्थ आहार। एक रिसर्च से...
lettuce leaves

लेट्यूस क्या है? जानिए लेट्यूस के स्वास्थ्य लाभ एवं अन्य बातें

एक बढ़िया सलाद बनाने के लिए लेट्यूस के पत्ते बहुत ज़रूरी हैं। ये हरी पत्तियां अपने कुरकुरे एवं बेहतरीन ताजे स्वाद के लिए जानी जाती...
preeclampsia

प्री-एक्लेम्पसिया से जुड़ी सभी महत्वपूर्ण बातें समझिये

यदि आप स्वयं प्री-एक्लेम्पसिया से पीड़ित है या किसी ऐसे को जानते हैं, जो प्री-एक्लेम्पसिया से पीड़ित है तो यहां दी गई...
pumpkin

जानिए कद्दू से प्राप्त होने वाले विज्ञान द्वारा प्रमाणित अनसुने लाभ

कद्दू एक किस्म का रस से भरा हुआ फल है, जिसे सब्जी के रूप में भी इस्तेमाल किया जाता है। इसे लोग...
anxiety and panic attack

चिंता (एंग्जाइटी) और पैनिक अटैक से मुक्ति पाने के 11 प्रभावी उपाय

अपनी चिंता को शांत करने के लिए कई प्रकार के तरीकों का इस्तेमाल किया जा सकता है। आप यह जानते ही होंगे...
walnuts in a jar

जानिए अखरोट से होने वाले 12 अद्भुत स्वास्थ्य लाभ

हम आपको अखरोट के द्वारा मिलने वाले 12 प्रकार के विभिन्न स्वास्थ्य लाभों के विषय में बताएंगे, जिन्हें विज्ञान के द्वरा साबित...
infertility woman

यदि आप गर्भधारण को लेकर हैं परेशान तो जाने वैज्ञानिक उपाय

एक बार जब आप अपने साथी के साथ इस बात का निर्णय लें लेती हैं कि आप दोनों अब एक बच्चे की...
fibromyalgia

जानिए फाइब्रोमायल्जिया से जुड़े वैज्ञानिक रूप से प्रमाणित लक्षण

फाइब्रोमायल्जिया वास्तव में एक ऐसा विकार है जिसमें थकान, नींद, स्मृति और मनोदशा से जुड़ी परेशानियों के साथ मांसपेशियों का दर्द होता...
blood pressure measurement tomato

हाई ब्लड-प्रेशर के इलाज हेतु डॉक्टरों द्वारा सुझाए गए 15 खाद्य पदार्थ

उच्च रक्तदाब या उच्च रक्तचाप (हाई ब्लड-प्रेशर), हृदय रोग का सबसे आम रोकथाम योग्य कारक है। दुनिया भर में एक बिलियन से...
cashew benefits

जानिए काजू आपके लिए क्या सचमुच फायदेमंद है?

काजू एक प्रकार का सूखा मेवा है, जिसका आकार हमारी किडनी की तरह का होता है। यह हमें पेड़ से प्राप्त होता...

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PCOS

जानिए पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पी.सी.ओ.एस.) से जुड़ी वैज्ञानिक जानकारी

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पी.सी.ओ.एस.) एक हार्मोनल विकार है जो प्रजनन आयु की महिलाओं में आमतौर से पाया जाता है। पीसीओएस वाली महिलाओं में मासिक...
naushad ali

जानिए बॉलीवुड के मशहूर संगीत निर्देशक नौशाद अली से जुड़े दिलचस्प तथ्य

नौशाद अली भारतीय की हिंदी फिल्मों के मशहूर संगीत निर्देशक थे। उन्हें व्यापक रूप से हिंदी फिल्म उद्योग के महानतम और अग्रणी...
rukmini devi

जानिये भरतनाट्यम की विलक्षण नृत्यांगना ‘रुक्मिणी देवी’ के जीवन के अद्भुत प्रसंग

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रुक्मिणी देवी भरतनाट्यम शास्त्रीय नृत्य की नृत्यांगना, नृत्य सिखाने वाली (कोरियोग्राफर) और पशुओं के अधिकारों तथा उनके कल्याण के लिए आवाज उठाने...